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顺产下面松了能恢复吗?有这些方法不用担心

时间:2019/2/15 16:40:46   作者:   来源:   阅读:2215   评论:0
内容摘要:  很多女性担心顺产后下面松弛而不愿顺产,因为担心顺产影响夫妻生活质量,其实到了一定年龄的女性都会出现松弛的情况,生产方式只是造成下面松了的原因之一。那顺产下面松了能恢复吗?小编分享可收紧下面的方法,希望对女性有一定的帮助。  如今能紧紧握...

  很多女性担心顺产后下面松弛而不愿顺产,因为担心顺产影响夫妻生活质量,其实到了一定年龄的女性都会出现松弛的情况,生产方式只是造成下面松了的原因之一。那顺产下面松了能恢复吗?小编分享可收紧下面的方法,希望对女性有一定的帮助。

顺产下面松了能恢复吗?有这些方法不用担心

  如今能紧紧握男人的心,不仅需要漂亮的脸蛋、曼妙的身姿,更要紧实水嫩的下面,但是很多女性由于长时间同房、年龄增加和生产,以前的甜蜜已经一去不返,这样大的落差有谁能接受的了,所以很多女人开始热衷缩阴?那顺产下面松了能恢复吗?能恢复,掌握以下方法便可以。

  补充维生素恢复紧实

  女性顺产后不满意自己的身材选择节食减肥,如此做不仅影响产后恢复也会会影响母乳质量,所以女性应在产后保持一定的营养补充。不同的维生素对修复受损弹性纤维起到不同的效果,如维生素B2可以促进新陈代谢,增加内部水润度。

  运动恢复下面紧实

  提起运动,大家都不陌生,运动不仅可以锻炼身体,还能修复人体损伤,如下面松弛。运动也不是盲目的做,有针对性的锻炼可增加修复速度和效果,常见缩阴运动有提肛、瑜伽和腹式呼吸等针对盆底肌的锻炼。

  练习骨盆运动:女人半蹲,两膝微屈,两足分开60厘米左右,两手叉腰。吸气,将骨盆前推;呼气,将骨盆拉回,同时臀部尽量向后撅起。反复做10次。

  骨盆时针瑜伽:正坐在瑜伽球或无轮子的椅子上,骨盆左、右边轮流抬离球面或椅面1秒。保持自然呼吸,将骨盆往前、往后轮流抬高1秒;左右前后重复8次,再后前左右重复8次。

  有效产品恢复下面紧实

  随生活快速发展,运动和营养补充所带来的修复效果已经无法满足女性所需,产品缩阴以安全性高、效果好应运而生,如缩阴产品舒美茵,能快速解决顺产下面松了能恢复吗的疑问。

  舒美茵(微:1830018262)以“科学缩阴、健康缩阴、绿色缩阴”为理念,采用360°无死角缩阴模式,将植物精华和营养成分直接推送到阴道内部,因是凝胶状不会有局部的刺激感,哺乳期的产后妈妈都可放心使用,深度改善阴道内部血液循环,全面刺激阴道细胞活性,收紧下面。

顺产下面松了能恢复吗?有这些方法不用担心

  并且舒美茵还克服了传统缩阴产品的周期长、见效慢、费用大等特点。缩阴者普遍反映使用舒美茵2周期,就能感觉到明显的紧实水嫩;使用3个周期,恢复到产前紧实水嫩,夫妻生活恢复正常。

  当你为顺产下面松了能恢复吗的疑问犯愁时,上述方法便能解决心里的疑问。根据自身不同情况选择不同的方法,再次紧实会再次属于你。


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